Vesiurheilukylpy

Aug 11, 2020

Kivennäisvesiurheilukylpy on erilaisia fyysisiä harjoituksia vedessä, jolle on ominaista uimisen ja lääketieteellisen urheilun kattava vaikutus. Vesiurheiluun kuuluvat aktiivinen urheilu ja passiiviurheilu.

Aktiivisia urheilulajeja ovat voimistelu, uinti, vesipallo sekä vaaka- ja rinnakkaisbaarit;

Passiivinen liikunta on raajojen ja nivelten toiminnallista liikuntaa hoitohenkilökunnan avulla. Vesihieronta on myös passiivinen liikuntakategoria.

Viime vuosina vesiurheilukylpyjä on kehitetty laajasti Euroopan maissa ja Japanissa. Kiinassa on myös käynnistetty monia kylpyltoja ja kuntoutuskeskuksia. Kylpyalue on noin 50-300 neliömetriä, veden syvyys on noin 1,5 metriä ja lämpötila pidetään yleensä 35-37 °C: ssa. Lääketieteellisen ja urheiluhenkilöstön ohjauksessa tai apuna uimarit suorittavat aktiivisia tai passiivisia harjoituksia mineraalilähtissä, jotta keho voi rentouttaa lihaksia ja nivelsiteitä kivennäisveden kelluvuuden, paineen, lämpötilan ja kemiallisten vaikutusten avulla, lievittää kipua, lisätä nivelten liikettä ja edistää verenkiertoa parantaa sydän- ja verisuonitoimintaa. Vesiurheilulla on myös hyviä terveydenhuolto- ja painonpudotusvaikutuksia, ja ihmiset ovat kiinnittäneet siihen yhä enemmän huomiota ja suhtautuneet siihen myönteisesti.


Lähetä kysely